Завтрак, выселение и дорога в аэропорт

В экипировке мы предлагаем придерживаться теории слоев. 
Представим ситуацию: вы в куртке и в майке без промежуточного слоя (худи или флиски, например). Вам стало жарко, вы снимаете куртку и остаётесь в одной майке. Соответственно температурный перепад большой, хочется обратно в тепло. И получается, что нет золотой середины

Поэтому предлагаем одеваться по слоям, чтобы иметь гибкость в зависимости от погоды, которая в горах часто непредсказуемая. Окончательный список вещей зависит от примерного прогноза погода, который мы пишем вам накануне поездки, ориентируйтесь на него


Список вещей можно использовать как чек-лист

☐ слой 1️ - базовый (выберите одно из каждого слоя)
Майка/футболка/лонгслив
☐ слой 2 - утепляющий
Рубашка/олимпийка/толстовка/флиска
☐ слой 3 - защитный
Ветровка/ парка/ куртка

☐ рюкзак для личных вещей, большинство наших туристов приезжает с ручной кладью
☐ сменное белье по количеству дней в туре
☐ гигиенические принадлежности: расческа, зубная паста, щетка. Если вы привыкли пользоваться своим, то можно взять мини версию или перелить в дорожный набор), так же есть дорожная версия паста + щетка
☐ гигиеническая помада/бальзам для губ. В горах очень обветриваются губы, если не пользоваться бальзамом, то будут неприятные сухие трещины
☐ спальные принадлежности: пижама, по желанию маска для сна, беруши
☐ солнцезащитное средство, это касается любого времени года, в том числе и холодного
☐ солнцезащитные очки
☐ дождевик – обязательно вне зависимости от прогноза
☐ головной убор по сезону
☐ обувь по сезону
☐ по желанию можно взять сушилку для обуви
☐ купальные принадлежности, если в программе есть термальные источники

☐ паспорт
☐ медицинский страховой полис
☐ пластиковая банковская карта
☐ наличные деньги

В горах не везде хорошо с безналичной оплатой, но в большинстве мест можно сделать перевод на карту, если у вас будет ловить связь

☐ портативное зарядное устройство + зарядка для телефона
☐ перекус: орешки, печенья, сухофрукты, батончики, детское пюре, на свежем воздухе просыпается заметный аппетит
☐ влажные и сухие салфетки
☐ антисептик
☐ лекарства: обезболивающее, от укачивания, от отравления, жаропонижающее
☐ лейкопластырь
☐ маленький термос

При посещении любой республики Кавказа просьба придерживаться более закрытой одежды без оголений живота, без коротких шорт и юбок.

Принятые на Кавказе социальные нормы подразумевают меньшую свободу в выборе одежды.
Соблюдая это, мы проявляем уважение к местной культуре


Берём все по списку и едем отдыхать!)

В путешествие обязательно нужно оформить страховку.
Простой способ оформления онлайн по ссылке: https://www.tinkoff.ru/insurance/travel/
После оплаты страховка приходит на почту. Тип страховки можно выбрать «Активный отдых»
Мы можем помочь с оформлением страховки